中国的节气很神奇,一过立秋,空气都弥漫着凉爽,这几天秋雨时断时续,为人们赶走了燥热,为在火热的炉前烹饪提供了前提条件。
贴秋膘的人们用吃肉的方法在体内补充必要的营养,如脂肪、蛋白质以及多种微量元素,起到了增强肌体抵抗能力的作用。可以说,立秋吃肉即解了馋,又起到了保健和养生的作用何乐而不为呢?
今天应不太会做饭粉丝的要求,详细直观的讲解一下我的拿手菜——可乐鸡翅中。
可乐鸡翅中,以鸡翅中和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,深受大众喜欢。
用料: 可乐 一听
料酒 三勺
红烧酱油 两勺
蚝油 一勺
八角 两个
桂皮 一小块
香叶 两片
葱段姜片 适量
盐 适量
鸡翅中洗净,两面改刀划口,为了让鸡翅更好的入味,加入两勺料酒,一勺红烧酱油腌制,时间个人掌握,半小时到两小时均可。
冷水下葱段和姜,把腌制好的鸡翅倒入焯水3--5分钟捞出。
捞出的鸡翅用水冲洗干净浮沫
锅清洗干净后放少许底油,把鸡翅中放入煎至两面金黄。
倒入一听可乐,一勺料酒,一勺红烧酱油,一勺蚝油,两个八角,一小块桂皮,两片香叶,无需加水,翻匀盖盖儿,小火慢炖。
慢炖期间不可大意,要勤观察,因为可乐含糖量高,所以要谨防糊锅,待汤汁收的差不多时,尝尝咸淡,根据自己的口味适当加盐。
红亮诱人看看都有食欲的鸡翅中出锅了。
这是最常食用的鸡翅中,它是一道无可替代的美味,它含有优质蛋白和少量脂肪,并且味道鲜美、红烧过后的鸡翅中鲜香无比,口感细腻,肉质鲜嫩让人回味无穷。
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