花蛤营养丰富,价格还不贵,经常做给孩子们吃,能有效增加记忆力,健康更上一层楼。
今天咱们就做一道既好看又好吃,还有营养的美食“花蛤蒸蛋”
市场上买来的花蛤一定要用清水加食盐养上几个小时,让花蛤吐吐泥沙,吐完泥沙的花蛤下入锅中煮一下,让花蛤把所有的嘴巴张开,捞出摆入盘子中,喜欢什么花型就摆什么花型。
鸡蛋四个打散,加入少许食用盐,鸡精,一点点五香粉,充分搅拌均匀,使蛋液起小泡位置,倒入摆好盘的花蛤上,放入笼屉上锅蒸5-8分钟。
蒸好后的蛋液花蛤端出凉凉,(端的时候一定注意,别烫着,烫着我会心疼的)切点葱丝摆在上面做下装饰。
最后淋入点生抽,一道好吃又好看的花蛤蒸蛋就做好了,这道菜营养特别丰富,不论是老师还是小孩,都可以吃。
【小贴士】
这道菜的花蛤可以用好多海鲜代替,比如文蛤,扇贝,海虹都可以。
如果喜欢吃香油,出锅后也可以加点香油,或者滚油都可以。
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