俗话说得好“一白遮百丑”，皮肤嫩白的人看起来更年轻有魅力，但是伴随着年纪的提升，皮肤上在所难免堆积一些黑色素细胞，发生皮肤色调变黄的问题。尤其是女性，过去了40岁后人体新陈代谢速率降低，新陈代谢废弃物和内毒素不能立即排出出来，再加之长期熬夜，工作压力太大等要素的危害，皮肤色调就会有一定的暗黄，如此一
2024-12-31 09:37:42
每次去买洗面奶，我妈总会说：“唉，花那么多钱买那玩意儿，真是太不值得了！我们以前那个年代啊，都是用香皂来洗脸的，洗得又干净，价钱又实惠！一块香皂都能用大半年，像你这种油性皮肤，洗面奶怎么可能洗得干净啊？香皂去油脂最好啦！洗面奶那么贵，其实和香皂没什么区别的，哪来那么多讲究啊！”像妈妈年轻时一样洗脸，
2024-12-31 09:22:02
减肚子的方法仰卧起坐说到减肚子最好的方法，仰卧起坐肯定是不可少的，因为仰卧起坐是能够让我们的肚子处于一个高速运动的状态，而这样是可以快速燃烧脂肪的，但是在做仰卧起坐的时候，一定要注意，当肚子出现酸痛感的时候，就要停止，不然是很容易弄伤这个位置的器官的。触摸脚趾我们可以在睡前的时候做，平躺在床上，然后
2024-12-31 09:07:07
1. 我们平常说的膳食纤维到底是什么？2. 膳食纤维在减肥方面有哪些作用？3. 多食膳食纤维的注意事项4. 食物中的膳食纤维如何选择?一. 我们平常说的膳食纤维到底是什么？膳食纤维是一种多糖，早期人们认为属于食物中对人体无用的部分，后来随着认识逐步加深发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳
2024-12-31 08:52:11
“介绍170的男生和168的女生认识，一碰面，哟，女生比男生高半个头！”类似的段子相信大家都听过。身高不够，也确实是当代一些男生的隐痛。毕竟，想成为高富帅，“富”可以靠努力，“帅”可以靠打扮，只有“高”似乎无法改变。不过，现代技术似乎可以帮这些男生“圆梦”。据英国《镜报》1月31日的报道，美国拉斯维
2024-12-31 08:37:02
疤痕，是爱美的朋友们不愿意看见的。不管是平时的擦伤，或者是不小心烫伤等，都会留下一个小小的印记，告诉自己它来过。但是大部分朋友并不愿意见到这个小疤痕，希望能有办法去掉它，今天我们就来分享几种去疤痕的方法。一、手术植皮手术植皮是能将疤痕伤害减小到最小的方法，这需要去医院，与医生进行交流后，决定是否需要
2024-12-31 08:22:09
经常听到有些妹子们说“哎呀，我脸好大啊，我要去打瘦脸针！”其实，瘦脸针可不是想打就打的。而且，有的求美者在打完瘦脸针之后，要不是很久都没有效果，要不是脸僵硬得不行。原因，还得从瘦脸针的原理说起。瘦脸针有叫做A型肉毒素，其实是一种神经毒素。它主要作用于咬肌，阻断神经和肌肉的链接，导致肌肉长期不收缩，从
2024-12-31 08:07:01
秋天到了，滋补正当时。今天就跟大家分享一道营养滋补的清炖土鸡汤的做法。土鸡的蛋白质、矿物质等营养成分更加丰富，且肉质更加优良，也更有嚼劲，用土鸡炖出的汤味道也更加美味。清炖土鸡汤的做法：所需食材：母鸡一只、葱、姜、黄芪、当归、红枣、枸杞、盐。1、将买回的杀好的土鸡冲洗干净，剁成小块，放入清水中浸泡，
2024-12-30 10:37:00
藕其色如玉，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。人们均爱食它。莲的各部分名称不同，均可供药用，藕浑身上下都是宝，怎能不受人喜爱？下面小编具体讲讲藕的知识。（资料图）藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压
2024-12-30 10:22:02
早：紫薯+鸡蛋+酸奶拌麦片午：煮南瓜+煎牛排+凉拌香菜+杏鲍菇晚：全麦欧包+蛋白粉早：圣女果+杏仁奶+玉米午：紫薯+杂蔬炒鸡胸肉+凉拌海带丝晚：素炒杏鲍菇+水煮西蓝花早：红薯玉米+鸡蛋+杏仁奶+火龙果午：无花果全麦欧包+煎牛排+素炒西蓝花晚：植物肉饺子+蛋白粉早：玉米+西兰花+鸡蛋+牛奶午：紫薯+荷
2024-12-30 10:07:19
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